4-Elemente
Feuer
Steht für Wille, Autonomie und Vitalität.
Mit wärmenden Aromaölen, Kräutertee, Kompressen und warmen Basal Steinen unterstützen wir die Durchblutung von energiearmen Körperzonen.
Luft
Steht für Dehnung und Atmung
Sanfte Bewegungen, Dehnungen und leichte Streichungen. Die Atmung vertieft sich. Ein Gefühl von Leichtigkeit umhüllt dich.
Wasser
Steht für Bindegewebe
Wie auf Wellen getragen, in rhythmisch fließenden Bewegungen wird mit speziellen Griffen das Bindegewebe gestärkt.
Erde
Steht für Knochen
Ruhige, feste und tiefgehende Griffe lösen tiefsitzende Verspannungen bis hin zum Knochen. Ein Gefühl innerer Ruhe erdet dich.